スポーツインテリジェンス講習会2023　ウォーミングアップセミナー【動画】

インテリジェンス講習会2023ウォーミングアップ.mp4

2023年1月実施のスポーツインテリジェンス講習会
トレーニング・栄養・メンタルセミナーのトレーニングをテーマにしたセミナー
『効果的なウォーミングアップの考え方』
ウォーミングアップは、ケガを予防し、心身ともに最高のパフォーマンスを発揮するための準備として行います。高いパフォーマンスを発揮するためには、ウォーミングアップが欠かせません。今回の講義を通して、ウォーミングアップの重要性を再認識いただき、プレーに活かしましょう！

講師：川上晃司
スポーツインテリジェンス株式会社代表取締役

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