スポーツインテリジェンス講習会2023　メンタルセミナー中編【動画】

スポーツインテリジェンス講習会2023メンタル中編.zip

2023年1月実施の講習会動画
ウォーミングアップ・栄養・メンタルをテーマに各講師陣が徹底講義！
メンタルセミナーは前・中・後編に分けて販売しております。
この動画は中編です。

メンタル『『試合で最高のパフォーマンスを発揮するためのメンタルトレーニング』～甲子園優勝校の取り組みを例に～』

講師：椙棟紀男氏

試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、「心・技・体」の充実が必要です。では心を整えるため具体的な取り組みとは？
甲子園優勝校の取り組みを例に、”リラックス”や”集中力”といったスポーツメンタルの基礎から解説していただきました。

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